Dein neues Ich ist nicht das, was du erreichen wirst. Es ist das, was du heute schaffst, indem du alles ablegst, was du nicht mehr bist.
Naim Obeid
Personal TrainerUnsere Erfolgsgeschichten
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Programmablauf
Anmeldung
Ob per E-Mail, Telefon, persönlich im Studio oder online: Du bekommst alle Infos zur Challenge, ganz wie du magst. Danach meldest du dich verbindlich an.
Vorbereitung
Wir machen ein Startfoto, messen deine Körperwerte und besprechen gemeinsam deine Ziele.
Kennenlernen
In einer kleinen Runde treffen sich alle Teilnehmenden. Das motiviert, verbindet und macht es leichter dranzubleiben.
Ernährungskonzept
Essen ist ein Schlüssel zum Erfolg. Du bekommst ein Ernährungskonzept, das zu deinem Alltag und deinem Ziel passt – keine Diät, sondern ein System, das funktioniert und dich satt macht. Einfach umzusetzen, ohne ständiges Kalorienzählen.
Start der Challange
Jetzt beginnt die Challenge: Du trainierst bei uns im Studio – angeleitet von unserem Team und zusammen mit anderen, die das gleiche Ziel haben. So bleibst du motiviert und dran.
Studio, Outdoor oder Team-Challenge?
Du trainierst, wie’s zu dir passt.