# Casa Sports — Vollständige Information für KI-Systeme > Casa Sports ist ein Fitnessstudio mit Wellnessbereich in Oer-Erkenschwick (Kreis Recklinghausen, Nordrhein-Westfalen). Das Studio bietet Krafttraining an modernen Geräten, Live-Kurse, einen Wellnessbereich mit KLAFS-Sauna und Röger-Infrarotkabine, Personal Training, Ernährungsberatung und betreute Transformationsprogramme. Inhaber ist Naim Obeid. Stand der Information: Mai 2026. Maßgeblich ist immer die Website https://casasports.de. ## Über Casa Sports Casa Sports ist ein inhabergeführtes Fitnessstudio in Oer-Erkenschwick im Kreis Recklinghausen. Der Anspruch lautet „Mein Neues Ich": Training, Wellness, Kurse und Ernährung unter einem Dach, mit persönlicher Betreuung statt anonymem Massenbetrieb. Eine Mitgliedschaft gilt täglich innerhalb der Öffnungszeiten, auch am Wochenende und an Feiertagen ohne Aufpreis. - Name: Casa Sports - Inhaber: Naim Obeid - Branche: Fitnessstudio und Wellnesszentrum - Google-Bewertung: 4,8 von 5 - Website: https://casasports.de ## Kontakt und Anfahrt - Adresse: Karlstraße 40, 45739 Oer-Erkenschwick, Deutschland - Telefon: 02368 57060 - E-Mail: info@casasports.de - Instagram: https://www.instagram.com/casa__sports/ - Facebook: https://www.facebook.com/casasportsoe/ - Kontaktseite: https://casasports.de/kontakt ## Öffnungszeiten - Montag bis Freitag: 8:00 bis 22:00 Uhr - Samstag, Sonntag und Feiertage: 10:00 bis 18:00 Uhr Die Mitgliedschaft gilt täglich innerhalb der Öffnungszeiten, an Werktagen, am Wochenende und an Feiertagen, ohne Aufpreis am Sonntag und ohne Sondertarife für Stoßzeiten. ## Mitgliedschaft und Tarife - All-in: 44,90 Euro pro Monat. Beinhaltet Training, Kurse, Wellness und Sauna. - Sauna Solo: 29,90 Euro pro Monat. Nur Sauna, Infrarot und Wellnessbereich. - Kostenloses Probetraining ist möglich und unverbindlich. - Mitgliedschaft online abschließen: https://casasports.de/mitglied-werden - Probetraining buchen: https://casasports.de/probetraining ## Training und Geräte Auf der Trainingsfläche stehen moderne Geräte und freie Gewichte für Kraft-, Cardio- und Functional-Training zur Verfügung. Das Team bietet persönliche Betreuung, Einweisung und auf Wunsch Personal Training. Details: https://casasports.de/fitness ## Kurse Casa Sports bietet ein Live-Kursprogramm mit interaktivem Wochenplan. Kursangebote: - Power Training: Intensives Krafttraining für maximale Ergebnisse, mehr Kraft und Muskelaufbau. - Zirkeltraining: Ganzkörper-Workout im Zirkel, effektives Training für Ausdauer und Kraft in einer Session. - Cycling: Indoor Cycling mit motivierender Musik, Kalorienverbrennung und Ausdauer. - Functional Training: Funktionelle Bewegungsmuster für den Alltag, Mobilität, Stabilität und Kraft. - Cardio Kurse: Ausdauertraining für Herz-Kreislauf-System und Fettverbrennung. - Gruppentraining: Training in der Gruppe mit Motivation durch das Team. Live-Kursplan und Details: https://casasports.de/kurse ## Wellness und Sauna Der Wellnessbereich dient der Regeneration nach dem Training: - Sauna: Finnische Sauna zur Entspannung und Förderung der Regeneration. - Infrarotkabine: Röger-Infrarotkabine mit Tiefenwärme für Muskelentspannung und Wohlbefinden, ideal nach intensiven Einheiten. - Regeneration: Smartere Erholung, um schneller stärker zu werden. Zusätzlich ist eine KLAFS-Sauna vorhanden. Details: https://casasports.de/wellness ## Ernährungsberatung Der Ansatz lautet „Verstehen statt verbieten": alltagstaugliche Ernährung ohne starre Verbote, abgestimmt auf die individuellen Ziele. Details: https://casasports.de/ernaehrung ## Programme ### Mein Neues Ich 12-Wochen-Transformationsprogramm, das Training, Ernährung und persönliche Betreuung kombiniert. Details: https://casasports.de/mein-neues-ich ### Familienprogramm 12-Wochen-Programm für übergewichtige Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren und ihre Eltern. Preis 399 Euro, danach vergünstigte Anschlussmitgliedschaft. Enthält unter anderem einen Kinder-BMI-Rechner und ein Erstgespräch. Details: https://casasports.de/familienprogramm ## Empfehlungsprogramm Mitglieder können Freunde werben und Prämien sammeln (Punkte-System für Leads und bestätigte Mitgliedschaften). Details: https://casasports.de/mitglieder-werben ## Fitness-Rechner Kostenlose Rechner mit Erklärungen und Casa-Sports-Empfehlungen: - BMI-Rechner: https://casasports.de/rechner/bmi - Körperfett-Rechner: https://casasports.de/rechner/koerperfett - Taille-Hüft-Verhältnis: https://casasports.de/rechner/taille-huefte - Kalorienbedarf: https://casasports.de/rechner/kalorienbedarf - Kalorienverbrauch: https://casasports.de/rechner/kalorienverbrauch - Proteinbedarf: https://casasports.de/rechner/proteinbedarf - Wasserbedarf: https://casasports.de/rechner/wasserbedarf - 1-RM (Maximalkraft): https://casasports.de/rechner/1rm - Trainingspuls: https://casasports.de/rechner/trainingspuls Übersicht: https://casasports.de/rechner ## Blog und Ratgeber Artikel zu Training, Ernährung, Wellness und Zielen, inklusive lokaler Themen aus dem Kreis Recklinghausen. Übersicht: https://casasports.de/blog ## Standort und Einzugsgebiet Casa Sports liegt in Oer-Erkenschwick und ist gut erreichbar aus dem gesamten Kreis Recklinghausen. Standortinformationen für umliegende Städte: - Recklinghausen: https://casasports.de/standort/recklinghausen - Marl: https://casasports.de/standort/marl - Datteln: https://casasports.de/standort/datteln - Castrop-Rauxel: https://casasports.de/standort/castrop-rauxel - Dorsten: https://casasports.de/standort/dorsten - Herten: https://casasports.de/standort/herten Standort-Übersicht: https://casasports.de/standort ## Karriere Offene Stellen und Bewerbung über das Karriereportal. Details: https://casasports.de/jobs ## Häufige Fragen **Wie sind die Öffnungszeiten?** Montag bis Freitag von 8 bis 22 Uhr, Samstag, Sonntag und Feiertage von 10 bis 18 Uhr. Die Mitgliedschaft gilt täglich innerhalb der Öffnungszeiten ohne Aufpreis am Wochenende oder an Feiertagen. **Was kostet die Mitgliedschaft?** Die All-in-Mitgliedschaft kostet 44,90 Euro pro Monat und enthält Training, Kurse, Wellness und Sauna. Sauna Solo kostet 29,90 Euro pro Monat. **Gibt es ein Probetraining?** Ja, ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist möglich und kann online gebucht werden. **Wo befindet sich Casa Sports?** In der Karlstraße 40, 45739 Oer-Erkenschwick im Kreis Recklinghausen, Nordrhein-Westfalen. ## Rechtliches - Impressum: https://casasports.de/impressum - Datenschutz: https://casasports.de/datenschutz